年中暖かい断熱性能が高い住宅の3つの基準！等級の違いやハウスメーカーを紹介

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「冬でも暖かい家に住みたい」
「断熱性能ってどうやって見分けるの？」
「どのような家なら快適な暮らしを送れる？」

生活空間である家は人生の中で最も多く過ごす場所でもあります。快適な温度で年中過ごせたら、リラックスした生活が送れますよね。

年中暖かい家を実現するためには断熱性能を高めることが重要です。そこで本記事では断熱性能について詳しく解説していきます。

• 住宅性能の高い住宅を見分ける基準
• おすすめハウスメーカーランキング
• 断熱性の高い家を実現するコツ
• メリットと注意点

「今すぐ」や「将来的に」など時期の差はあれど、家を建てることを検討している方は、ぜひ本記事を最後まで読んで理想の住宅を実現してみてください。

また、解説に入る前に家づくりを失敗させないために1番重要なことをお伝えします。

それは、1番最初にマイホーム建設予定に対応している住宅メーカーからカタログを取り寄せてしまうこと。

これから30年、40年と生活をするマイホーム。絶対に失敗するわけにはいきません。

家を建てようとする人がよくやってしまう大きな失敗が、情報集めよりも先に住宅展示場やイベントに足を運んでしまうこと。

「とりあえず行ってみよう！」と気軽に参加した住宅展示場で、自分の理想に近い（と思い込んでしまった）家を見つけ、営業マンの勢いに流され契約まで進んでしまう人がかなり多いのです。



はっきり言って、こうなってしまうと高確率で理想の家は建てられません。

もっと安くてもっと条件良く高品質の住宅メーカーがあったかもしれないのに、モデルハウスを見ただけで気持ちが高まり契約すると、何百万円、場合によっては1,000万円以上の大きな損をしてしまうことになるのです。

マイホームは人生の中でもっとも高い買い物。 一生の付き合いになるわけですから、しっかりと情報収集せずに住宅メーカーを決めるのは絶対にやめて下さい。

「情報収集しすぎ」と家族や友人に言われるくらいで丁度良いのです。

とはいえ、自力で0から住宅メーカーの情報や資料を集めるのは面倒ですし、そもそもどうやって情報収集すればいいのか分からない人も多いでしょう。

そんな背景もあり、昨今では、条件にあった住宅メーカーにまとめて資料請求を依頼できる「一括カタログサイト」が増えていますが、中でもおすすめなのが大手が運営する下記の3サイトです。

この3サイトはどれも、日本を代表する大手企業が運営しているため審査が非常に厳しく悪質な住宅メーカーに当たるリスクを避ける事ができます。

また、カタログを取り寄せたからといって無理な営業もなく気軽に利用でき非常にメリットが大きいサービスです。

3サイトの中でどれか1つ使うなら、

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それでは解説をしていきます。

断熱性能とは？住宅性能の高い住宅を見分ける3つの基準

断熱性能を測る指標として「UA値」「Q値」「C値」が一般的に用いられます。また「断熱等性能等級」と呼ばれるUA値をもとにしたランクが国土交通省で定められています。こちらの基準には断熱性能以外の指標も含まれるため注意が必要です。

1. UA値によって定められる断熱等性能等級
2. 熱の逃げにくさを表すQ値
3. 気密性能の高さを表すC値

2022年10月より、断熱等性能等級が5つのランクから7つのランクに変化しました。変化した点も含めて、3つの指標について詳しく解説していきます。

1.UA値によって定められる断熱等性能等級

UA値は外皮平均熱貫流率のことです。一言で説明すると「室内と外気の熱出入り量の多さ」を表したものです。建物の内部と外部の温度差が1度ある際に、どのくらい外に熱が逃げていくかを面積あたりで計算します。

UA値が小さいほど熱が外に逃げづらく、断熱性能に優れていると言えます。このUA値も踏まえながら断熱性能の高さを表したものが断熱等性能等級です。

引用：国土交通省

地域によって求められるUA値の数値は異なるため、一部地域（6地域）を例にして簡単に等級別説明を表にまとめます。

2022年にようやく等級5〜7が追加されたように、日本の省エネレベルは世界水準で見た際に決して高いものとは言えません。今後もより高水準な家を目指して等級が追加される可能性があります。等級は参考程度に、実際の断熱性能については施工会社の営業としっかりと話し合うようにしましょう。

2.熱の逃げにくさを表すQ値

Q値は熱損失係数を指し、数値が低いと断熱性能が高い家であることがわかります。住宅の外に熱がどのくらい逃げにくいかを表したもの。内外に1度差がある場合、1時間の間に床面積1㎡あたりどのくらい熱が逃げ出すかを計算します。

UA値と似た計算方法であり、どちらかだけが提示されるケースもあるため、ほぼ同じ意味と考えても問題はありません。

3.気密性能の高さを表すC値

C値は隙間相当面積を指し、気密性能の高さを表します。建物全体にどのくらい隙間があるかを示したものです。気密性の高さは断熱性の高さにも繋がるため、断熱性能を示す際に添えられるケースが多いです。Q値と同様、数値が低い方が隙間が少なく、気密性に優れているとみなされます。

2013年に省エネ基準から削除されましたが、住宅性能を示す重要な指標として、多くのハウスメーカーHPに未だに記載されています。削除理由は、建設段階で測定不可能であるからです。建設後に測定した数値で公表されるため、実測値として信頼しやすい点が特徴です。

【徹底比較】断熱性能の高い住宅におすすめなハウスメーカーランキング

断熱性能の高い住宅を建てるためには、適切な工事が必要です。工事の質によって、住宅性能は大きく異なるため、お願いするハウスメーカーは慎重に選びたいところ。そこで「Q値」「UA値」と過去の施工実績をもとにおすすめする、5つのハウスメーカーと工務店を紹介していきます。

1. 一条工務店
2. 三井ホーム
3. アイフルホーム
4. セキスイハイム
5. 住友林業

希望する住宅性能の家が実現するハウスメーカーを探してみましょう。ただし、公表されている数値は理論値であり、地域や職人の腕によっても左右されるため、参考程度に確認してみてください。

1.一条工務店

省エネ大賞である経済産業大臣賞を、数あるハウスメーカーの中で初めて受賞した施工会社が一条工務店。そのため実績・信頼は抜群です。

Q値・UA値ともに施工会社の中でトップクラスの成績を誇り、雪国や寒冷地でも特に人気の工務店です。高い住宅性能の秘密は、

• 通常断熱材の2倍の性能を持つ「高性能ウレタンフォーム」
• 高断熱構造の「外内ダブル断熱工法」
• クリプトンガスを入れた「防犯ツインLow-Eトリプル樹脂サッシ」を用いた窓

と随所に見られる高性能の建材・設備です。また、外壁だけでなく天井や床などにもウレタンフォームを敷き詰めることで、徹底的に熱を逃さない工夫を施しています。

断熱性能が高い家のデメリットでもある換気性の悪さを解消するため、ロスガードと呼ばれる独自の空気循環システムを採用。換気性能の高さにより空気がこもってしまう心配もありません。

2.三井ホーム

木造2×6のプレミアムモノコック工法を売りにしている三井ホーム。従来のモノコック工法に独自の技術を掛け合わせることで、高い住宅性能を実現しています。

数値上はQ値が他のハウスメーカーよりも劣って見えます。これは、三井ホームが天井の高い家を売りにしているため、計算上熱が逃げやすい構造になってしまうからです。

しかし、従来の天井断熱ではなく、屋根形状に沿ったオリジナルパネルの断熱材を用いることで、天井に熱が溜まらず循環する仕組みを実現しています。デザイン性も断熱性能も譲りたくない方にはぴったりの施工会社です。

もちろん、アルゴンガス入りの高遮熱複層ガラスや、壁面には通常の1.6倍のロックウールを採用するなど、他箇所の断熱にも余談はありません。耐熱性能にも優れるため、もしもの時にも安心して暮らせます。

3.アイフルホーム

アイフルホームは住宅設備メーカー「LIXIL」グループのハウスメーカーで、フランチャイズ経営を行なっています。全国に営業所を展開しているため、場所を選ばず依頼可能です。

一番の特徴は「安いのに住宅性能が高い」点。Q値・UA値ともに業界トップクラスの数値を誇ります。

断熱性能に優れる秘密は「フェノールフォーム」と呼ばれる、最高級断熱性能を持つ高性能パネルです。通常の断熱材の半分の厚みで従来と同等の断熱効果を発揮する建材を存分に使うことで、断熱性能の高さを実現しました。

グループ会社LIXILの内装設備も自由に選べるため、ローコストながら質の高い住宅を建てられます。

4.セキスイハイム

鉄骨ユニット工法が売りのセキスイハイムですが、2×6工法の木造住宅も幅広く手掛けています。他社では有料となる基礎断熱も標準搭載。高断熱のアルミ樹脂複合サッシを用いることで暖かい空気を外に逃さず、断熱性能の高い住宅が実現します。

気密性に関しては、完成後の実測数値も公開しており、一条工務店に引けを取らない数値であるという安定の実績も確認可能です。

最大の特徴はセキスイハイム独自のユニット工法。ほとんどの作業を工場で行ってから現場に配送されるので、高品質な建材を安定して供給可能です。また、工場なら天候にも左右されづらく、納期のずれも発生しにくい点もメリットの1つです。

5.住友林業

木の魅力を存分に生かした住宅が売りの住友林業。在来工法とツーバイフォー工法の2種類を用いています。しかし、他施工会社との差別化として断熱性能を高めるために、

• 充填断熱
• 外断熱フルセーブ工法（独自工法）
• 他より熱い屋根断熱材の利用
• 高性能窓サッシ

などを積極的に利用しています。熱損失を大幅にカットした家が実現可能です。

断熱性能の高い家を実現するための4つのコツ

断熱性能の高い家を作るためには、質の高い工事だけでなく、いくつかの工夫も必要です。冬暖かい家を実現するための4つのコツについて解説していきます。

1. 建材を暖かいものにする
2. 設備グレードを上げる
3. 暖房効率や日差しを取り入れられる間取りにする
4. 全館空調の導入

ちょっとした工夫でできることから予算が大きくかかることまで様々です。予算や計画と相談しながら決めてみましょう。

1.建材を暖かいものにする

床材や断熱材などを断熱性の高いものにすることで暖かい家が実現します。

床材の場合、一般的には木目プリントのフローリングが多いです。その場合、床に冷たい空気が溜まってしまうため、ひやっとした底冷えを感じます。代わりに一枚の木をそのまま使う無垢の床材に変更することで、素材の暖かさを感じられて、冬でも素足で歩けます。

また、天井断熱や屋根断熱、床下の基礎断熱で、グレードの高い断熱材を使うと、空調を使わずとも自然に暖かい家を作ることも可能です。

良い建材を使うと総工費は上がってしまいますが、ランニングコストで考えると安く済むことも多いです。中長期の目線で検討することをおすすめします。

2.設備グレードを上げる

設備のグレードを上げることも、断熱性能の高い家を建てるためには重要なポイントです。特にこだわるべきポイントは「窓サッシの種類・大きさ」と「ガラスの種類」の2点です。

室内の暖かい空気が最も漏れていくのは窓であり、5〜6割の熱が窓から逃げていくと言われています。ただし、換気をしたり、景色を眺めたりと大切な役割も担っているため、無くすわけにはいきません。

そこで、窓ガラスとサッシのグレードを上げて、機能性は残したまま断熱性能も高めることをおすすめします。具体的には以下のように変更することで断熱性能が高まります。

• 単板ガラス→複層ガラス
• アルミサッシ→樹脂サッシ（熱伝導性の低いサッシ）

ただし、ハウスメーカーごとに標準搭載しているかオプションになるかなど条件が異なります。施工開始前に確認しておきましょう。

3.暖房効率や日差しを取り入れられる間取りにする

暖房効率を高めるためには部屋の配置も重要です。吹き抜けの場合、暖かい空気は上にいくため生活空間は暖まりづらいです

長方形の部屋であれば空気循環はスムーズです。しかしL字型のような形の場合、暖かい空気が循環されづらく、冷たい箇所が出てくることもあります。

改善するためには、空気が循環しやすい間取りにしたり、サーキュレーターや天井の空気をかき混ぜるシーリングファンを導入したりと工夫をすることで暖かい家が実現します。

暖房効率だけでなく、太陽光による自然の暖かさを取り入れることでも、常に暖かな家を作れます。

理想の家を実現するためにも、設計士と相談してみてください。

4.全館空調の導入

初期費用に余裕がある方は、24時間稼働する全館空調を検討してみても良いでしょう。部屋ごとにつけるエアコンと異なり、家中を快適な温度に保てて、トイレや脱衣所など全ての場所で快適に過ごせます。

最もエネルギーがかかるのは、温度を上げる瞬間であるため、上手に使えば光熱費もエアコンと大差なく利用可能です。

ただし、断熱性や気密性の低い家の場合、暖めた空気がすぐに逃げて、光熱費が跳ね上がりやすくなるので注意が必要です。

初期費用やメンテナンス費用も加味した上で、導入を検討してみてください。

断熱性能が高い住宅の5つのメリット

断熱性能の高い家であれば、常に暖かく快適な生活が送れそうですよね。住宅性能を高めることで、実は暖かさ以外にもいくつものメリットが存在します。

1. 光熱費が抑えられる
2. 結露を防げる
3. 年中快適な生活が可能
4. ヒートショックの予防
5. 家の寿命が伸びる

それでは、1つずつ解説していきます。

1.光熱費が抑えられる

断熱性能の高い家であれば、暖房の温度を下げられ、気温によっては使わずとも暖かい空間を作り出せます。暖房効率が良いため、結果として光熱費を抑えられるのです。断熱性能を高めるために初期費用がかかりますが、その分、月々のランニングコストは抑えられるため、どちらがお得か事前に計算してみると良いでしょう。

また、エアコンを使う機会を減らすことで二酸化炭素の排出量を減らせ、エコな暮らしも実現可能です。

2.結露を防げる

結露は外と中の温度差によって発生します。断熱性能の高い家であれば、熱損失が少ないため、湿気が滞留せず、結露を防げます。

• 不快感を高める
• 家の基礎を腐らせる
• カビの原因となる
• アレルギーやアトピーを引き起こすダニを繁殖させる

このようなデメリットを解決するきっかけになります。

温度調整や換気を上手に行うことで、結露と縁のない生活を送りましょう。

3.年中快適な生活が可能

断熱性能の高い住宅であれば、外気温の影響を受けにくく、年中快適に暮らせます。寒い冬の日でも、家の中が暖かければストレスを感じず、リラックスして生活を送れますよね。

年間を通して外の気温変化の影響を受けず、心地よいと感じる温度で生活できる点は最大のメリットでしょう。

4.ヒートショックの予防

交通事故者よりも多いと言われているヒートショック関連死。家の中で急激な温度差を体感することで、血圧や脈拍が変動し、心筋梗塞や脳卒中などに繋がってしまう事象をヒートショックといいます。気を失うことでお風呂で溺れてしまうケースも多々あります。

トイレやお風呂の脱衣所などで発生しやすいヒートショックを防ぐためには、家の中で急激な寒暖差を発生させないことが重要です。断熱性能を高めることで、環境にも健康にも優しい暮らしを送りましょう。

5.家の寿命が伸びる

世界の住宅寿命を見ると、イギリスは70〜80年、アメリカは50〜60年です。しかし日本は約30年と、世界的に見ると住宅寿命が圧倒的に短いことがわかります。

長持ちしない1番の理由が壁内の結露です。断熱性が低いと壁の内部で結露が発生し、最終的にカビや腐敗を引き起こすことが多いためです。

断熱性能を高めることで、結露を防ぎ、家そのものの寿命を高められるため、長く住み続けられます。

断熱性能の高い住宅を建てる際の3つの注意点

断熱性能の高い家には、施工会社選びが非常に重要です。また、メリットだけでなくデメリットも存在するため、それを払拭するための工夫も欠かせません。

1. 事前にリサーチして依頼先を決める
2. 換気システムは妥協しない
3. 住宅診断士など第三者の確認も活用する

実際に断熱性能の高い家を建てる際は第三者の意見も参考にしながら、慎重に進めていきましょう。

1.事前にリサーチして依頼先を決める

ハウスメーカーを決める際に「有名な会社だからとりあえずここ」と選ぶのは得策ではありません。望んでいた家が建たなくて公開しても、建築後の修正はできないからです。

ハウスメーカーや工務店を選ぶ際には、事前に以下のポイントを確認しておきましょう。

• 住宅性能の高い家の過去実績
• 住宅性能について公表している基準値
• 基本プランの内容

住宅性能の基準値としてQ値・UA値・C値などをHPで各社公開しているため、事前に調べて比べておきましょう。また、ZEH（ゼッチ）住宅と呼ばれる高断熱・省エネ住宅を建てられるハウスメーカーは技術が安定している参考指標になります。

2.換気システムは妥協しない

断熱性能が高い家のデメリットは空気循環が行われにくいことです。換気されないと、有害物質が排出できなかったり、部屋で発生した湿気が逃げず結露を引き起こしたりと悪影響を及ぼします。

そのため、空気をきちんと入れ替えるために、性能の良い換気システムを設置することが必要です。換気システムは給気（空気を取り入れる）と排気（空気を外に出す）の方法別で3つ存在しています。

• 第1種換気：給気・換気ともに換気扇
• 第2種換気：給気のみ換気扇、排気は自然
• 第3種換気：排気のみ換気扇、給気は自然

空気をしっかりと入れ替えるためにも換気システムは第1種がおすすめです。初期導入に予算はかかりますが、長く健康に過ごすためにも慎重に検討してください。

3.住宅診断士など第三者の確認も活用する

断熱性能を高めるための工事は難易度が高いですが、プロでなければミスに気付きづらく、断熱性能が正しく発揮される家か確認できません。

そこで建築工事中に住宅診断士のような第三者を交えて確認することで、施工ミスを防げます。施工ミスのほとんどは故意でなく、うっかりミスや知識不足によるものです。長く住み始めるためにも第三者のチェックを入れることをおすすめします。

まとめ

1日の多くの時間を過ごす家だからこそ、心落ち着く快適な空間にしたいですよね。断熱性能の高い家を建てることで、気温や湿度に悩まされることなく、安らぎの時間を作れます。

家を建てる際の住宅性能に悩んでいる方や今後家を建てようと考えている方は、ぜひ本記事を参考に理想の家を実現してみてください。

断熱性能の高い家づくりを得意としたハウスメーカーを調べるには、資料の一括請求を活用してみましょう。複数社のパンフレットを取り寄せ、Q値・UA値などの数値や建築事例を比較することがおすすめです。

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